שחקו אותה בריא - משחק חוויתי שמעודד ילדים לאכול בריא!

שחקו אותה בריא! 
משחק משפחתי שמעודד ילדים לאכול בריא!

המלצות רבות של הורים!

משחק חברתי/משפחתי מאתגר ומשעשע – מה אצליח לטעום היום?

מעודד אכילת ירקות, פירות וקטניות ושתיית מים ומניע את כל בני המשפחה לטעום מאכלים חדשים ולאכול אכילה מגוונת.

המשחק כולל:

• רולטת הבריאות.
• ​חוברת "שחקו אותה בריא" הכוללת 15 משחקים המניעים ילדים לטעימת מאכלים חדשים.
• קלפי חכמולוג – עובדות מעניינות על ירקות ופירות.
• קלפי שחק אותה – משימות משעשעות במשחק.
• קלפי הצלה. 

​יתרונות המשחק:

1.  זמן משפחתי איכותי.
2. תוצאות מהירות הנשמרות לאורך זמן.
3. מספיקות 5 דקות בשבוע ליצור את השיפור באכילה.
4. הקניית יכולת ומסוגלות לטעום דברים חדשים.
5. המשחק מאפשר טעימות חוזרות ונשנות עד שהטעם הופך למוכר ומהנה (טעם נרכש).
6. אין סוף אפשרויות לסידור הצלחת, כל פעם שמשחקים מאתגר מחדש.
7. בעקבות המשחק ילדים מבקשים ובוחרים לאכול יותר ירקות ופירות ופחות ג'אנק וממתקים.
8. משעשע, מצחיק ומאתגר.
9. משלב למידה, הנאה ואכילה.

הורים שרכשו את המשחק "שחקו אותה בריא" מספרים ש:

• "אני לא אוהב" הפך ל "יש הצלחתי, טעמתי!"
• הילדים החליפו את הוופלים והעוגיות בפירות.
• הילדים התחילו ליזום, לחתוך ולבקש לאכול ירקות ופירות.
• הופחתו מאבקי "אל תאכל את זה, זה לא בריא".
• חברים שמגיעים נהנים להתכבד בנישנושי ירקות צבעוניים.
• הילדים התחילו לטעום בארוחות מאכלים חדשים: דג סלומון, גרגירי חומוס, קציצות ירק ועוד'.
• הוטמעו הרגלי אכילה בריאים, ואכילת ירקות ופירות לא הסתכמה כ"טרנד חולף".